SolapurviralnewsSolapurviralnewsSolapurviralnews
  • होम
  • सोलापूर
  • महाराष्ट्र
  • देश – विदेश
  • राजकीय
  • क्राईम
  • क्रीडा
  • आरोग्य
  • नोकरी
  • शैक्षणिक
  • मनोरंजन
  • web stories
Reading: स्वस्थ आरोग्यासाठी दररोज खा आवळा
Share
Notification Show More
Font ResizerAa
SolapurviralnewsSolapurviralnews
Font ResizerAa
  • होम
  • सोलापूर
  • महाराष्ट्र
  • देश – विदेश
  • राजकीय
  • क्राईम
  • क्रीडा
  • आरोग्य
  • नोकरी
  • शैक्षणिक
  • मनोरंजन
  • web stories
Search
  • होम
  • सोलापूर
  • महाराष्ट्र
  • देश – विदेश
  • राजकीय
  • क्राईम
  • क्रीडा
  • आरोग्य
  • नोकरी
  • शैक्षणिक
  • मनोरंजन
  • web stories
Follow US
© Website Design by Digital Buffalo - 9028927697
health

स्वस्थ आरोग्यासाठी दररोज खा आवळा

Admin
Last updated: 2022/12/05 at 10:08 AM
Admin
Share
1 Min Read
SHARE

आवळा एक आयुर्वेदिक औषधी फळ आहे. याचा वापर अनेक आधुनिक औषधी बनवण्यासाठी केला जातो. आवळा अनेक आजार बरे करण्यासाठी उपयोगी आहेच शिवाय त्वचा आणि केसांसाठी त्याचे फायदे आहेत. आरोग्याच्या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी आवळ्याचा वापर अनेक औषधे आणि सौंदर्य उत्पादनांमध्ये केला जातो.
आवळ्यामध्ये भरपूर व्हिटॅमिन सी असते. नियमितपणे आवळा खाल्ल्याने हृदयविकारांपासून बचाव होऊ शकतो. आवळ्यामध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी एथेरोस्क्लेरोसिस सारख्या आजारांना देखील शरीरापासून दूर ठेवते, या आजारात चरबी, कोलेस्टेरॉल सारखे हानिकारक पदार्थ रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा होऊ लागतात.
आवळ्यात असलेल्या व्हिटॅमिन सीमुळे शरीरातील अनेक पेशी प्रक्रियांना गती मिळते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते. याव्यतिरिक्त व्हिटॅमिन सी देखील एक अँटिऑक्सिडेंट आहे, जे शरीरावरील सूज आणि लालसरपणा कमी करण्यास मदत करते.
ज्यांना तोंडाच्या फोडांचा त्रास आहे त्यांच्यासाठी आवळा फायदेशीर आहे. अशा लोकांनी आवळ्याच्या रसाचे सेवन करावे. तसेच आवळा खाल्ल्याने दात आणि हिरड्या मजबूत होतात. आवळा हा शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी रामबाण उपाय आहे. यामध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात आढळते आणि त्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. हिवाळ्यात आवळा खाणे आरोग्यासाठी चांगले असते.

You Might Also Like

ब्रेकिंग! ‘ही’ दोन औषधे लहान मुलांना देऊ नका

प्रोटीनसाठी खा मका! जबरदस्त फायदे

एकच नंबर! थंडीत नारळ पाणी पिण्याचे आश्चर्यकारक फायदे

एकदम झकास! मेंदू, दात, डोळे, त्वचेसाठी पेरू आहे गुणकारी

हिवाळ्यात च्यवनप्राश खाणे फायदेशीर

Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Copy Link Print
Previous Article ठाकरे सरकार पाडण्यासाठी पैसा कुणी पुरविला?
Next Article शिवसेनेच्या फायर ब्रँड नेत्या अंधारे यांची सोलापुरात जाहीर सभा
Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Latest News

सांगलीत वंचितच्या मंचावर टिपू सुलतानची प्रतिमा, भरसभेत पोलिसांना इशारा देत प्रकाश आंबेडकर म्हणाले…
political November 30, 2023
green-img
3 हजार रुपये स्वस्त मिळणार Oneplus 11 5g
Gadgets November 30, 2023
जायकवाडी धरणातून मराठवाड्याला पाणी सोडा, राज्य सरकारचे आदेश
top news November 24, 2023
तीन महिन्यांनी होणार होते धुमधडाक्यात लग्न पण...
तीन महिन्यांनी होणार होते धुमधडाक्यात लग्न पण…
crime November 22, 2023
gold rate today solapur
gold rate today solapur
top news November 22, 2023
गाव की गरमी वेब सीरिज
गाव की गरमी वेब सीरिज: ही ओटीटीची सर्वात बोल्ड वेब सीरिज आहे,
entertainment November 21, 2023
SBI
SBI Jobs खुशखबर! नोकरीची सुवर्णसंधी
jobs November 20, 2023
ब्रेकिंग! ना रोहित, ना कोहली, ना शमी
ब्रेकिंग! ना रोहित, ना कोहली, ना शमी
sports November 18, 2023
Gold Mobile
Gold Mobile तुमच्या मोबाईलमध्ये सोनं आहे? वाचा सत्य काय
top news November 16, 2023
Breaking News सोलापुरात पोलिसाची स्वतःवर गोळी झाडून घेऊन आत्महत्या ; भाऊबीज दिवशीच घडली घटना
top news November 15, 2023

You Might also Like

health

ब्रेकिंग! ‘ही’ दोन औषधे लहान मुलांना देऊ नका

January 12, 2023
health

प्रोटीनसाठी खा मका! जबरदस्त फायदे

December 30, 2022
health

एकच नंबर! थंडीत नारळ पाणी पिण्याचे आश्चर्यकारक फायदे

December 19, 2022
health

एकदम झकास! मेंदू, दात, डोळे, त्वचेसाठी पेरू आहे गुणकारी

December 11, 2022
SolapurviralnewsSolapurviralnews
Follow US
© Website Design by Digital Buffalo - 9028927697
  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
WhatsApp us
जॉईन व्हाट्सअप ग्रुप
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?