हृदयविकाराच्या सततच्या बातम्यांनंतर, आरोग्याची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे. हृदयविकाराच्या आधी शरीर काही संकेत देते. दुर्दैवाने, बरेच लोक त्याच्या सुरुवातीच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करतात कारण त्यांना किरकोळ समजतात, जे वेळीच ओळखणे खूप महत्वाचे आहे.
हृदयविकार अचानक होत नाही, ही हळूहळू वाढणारी स्थिती आहे जी तुमच्या जीवनशैली, आजार आणि वैद्यकीय इतिहासावर अवलंबून आहे. जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब, मधुमेह, लठ्ठपणा किंवा कौटुंबिक इतिहास यासारख्या जोखीम घटकांचा त्रास असेल, तर वेळीच तुमची तपासणी करा आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार जीवनशैलीत बदल करा.
हृदयविकार ही एक गंभीर स्थिती आहे ज्यामध्ये हृदय शरीराच्या गरजेनुसार पुरेसे रक्त पंप करू शकत नाही. ही समस्या हळूहळू वाढू शकते किंवा अचानकही उद्भवू शकते. दुर्दैवाने, बरेच लोक याच्या सुरुवातीच्या लक्षणांना किरकोळ समजून दुर्लक्ष करतात. परंतु शरीर यापूर्वीच अनेक संकेत देण्यास सुरुवात करते, ज्यांना वेळीच ओळखणे अत्यंत आवश्यक आहे.
हृदयविकार होण्यापूर्वी कोणती लक्षणे दिसतात?
अपोलो रुग्णालयातील हृदयरोग विभागातील डॉ. वरुण बंसल यांनी हृदयविकार होण्यापूर्वी दिसणाऱ्या काही लक्षणांबद्दल सांगितले आहे:
- श्वास घेण्यास त्रास – चालताना, जिने चढताना किंवा झोपताना सुद्धा श्वास घेण्यास त्रास होतो.
- सतत थकवा आणि अशक्तपणा – हृदयविकाराच्या वेळी शरीराच्या अवयवांपर्यंत ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वे पोहोचत नाहीत, ज्यामुळे स्नायूंमध्ये ऊर्जेची कमतरता जाणवते.
- पाय, घोटे आणि पोटात सूज – जेव्हा हृदय नीट रक्त पंप करू शकत नाही, तेव्हा शरीरात द्रवपदार्थ साठू लागतात.
- जलद किंवा अनियमित हृदयाचे ठोके – काही वेळा रुग्णाला छातीत जोरजोरात धडधड जाणवते.
- भूक न लागणे आणि उलटीसारखे वाटणे – पचनसंस्थेत बिघाड होऊ लागतो, ज्यामुळे पोट जड वाटते आणि भूक कमी होते.
- चक्कर येणे, विसरण्याची समस्या – ही लक्षणे विशेषतः वृद्धांमध्ये अधिक दिसतात.
- छातीत दुखणे किंवा दबाव – जेव्हा हृदयविकारासोबत हृदयविकाराचा झटका येण्याची स्थिती निर्माण होते, तेव्हा तात्काळ वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे.
वेळीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या
डॉ. बंसल म्हणतात की, हृदयविकाराची लक्षणे सुरुवातीला सौम्य असू शकतात, परंतु कालांतराने ती गंभीर होतात. या सात लक्षणांपैकी कोणतेही लक्षण सातत्याने जाणवत असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. तात्काळ हृदयरोगतज्ज्ञांशी संपर्क साधा आणि आवश्यक तपासण्या करा. वेळीच ओळख आणि उपचारांमुळे हृदयविकार नियंत्रणात ठेवता येऊ शकतो.
